žinios

Juosmens apsauga yra audinys, naudojamas juosmeniui apsaugoti, taip pat žinomas kaip fiksuotas juosmens diržas.Tobulėjant mokslui ir technologijoms, juosmens apsaugos medžiaga neapsiriboja paprastu audiniu, o jos funkcija neapsiriboja šiluma.

Diržo apsaugos vaidmuo

suspaudimas
Atlikite tam tikrą spaudimą raumenims, kad sureguliuotumėte mankštos jėgos balansą.Tam tikru mastu sustiprinkite raumenų jėgą ir sumažinkite patinimą.Kai pratimų metu stimuliuojami raumenys, pagreitėja jų medžiagų apykaita, padidėja vandens kiekis raumenų ląstelėse, todėl jaučiamas ląstelių išsiplėtimas.Tinkamas spaudimas padės mankštintis labiau atsipalaidavę ir galingesni.

petnešomis
Kietesnė juosmens apsauga gali suteikti tam tikrą atramą mankštos metu, prilaikyti per daug sulenktą juosmenį, sumažinti jėgą jo raumenims ir apsaugoti juosmenį.
Jokių patempimų ar skausmo.Kai kurios funkcinės juosmens apsaugos yra pritvirtintos metaliniais lakštais, kurie gali efektyviai suteikti didesnę atramą ir išvengti atsitiktinių sužalojimų.Tokios juosmens apsaugos užpakalinė dalis paprastai yra aukšta.

šilumos išsaugojimas
Dvisluoksnė arba daugiasluoksnė medžiaga yra minkšta ir patogi, o juosmens apsauga turi stiprią šilumos išsaugojimo funkciją.Sportuojantys sportininkai dažnai dėvi mažiau drabužių, o juosmuo išsklaido daugiau šilumos, kurią lengva peršalti, todėl žmonės rūgsta, traukia mėšlungį ar sukelia diskomfortą skrandyje.Juosmens apsauga su šilumos išsaugojimo funkcija gali veiksmingai palaikyti juosmens temperatūrą, pagreitinti kraujotaką ir išvengti peršalimo bei skrandžio diskomforto.

figūra
Stiprinkite ląstelių medžiagų apykaitą, deginkite riebalus, sureguliuokite sandarumą ir naudokite atitinkamą spaudimą, kad padėtumėte numesti svorio ir formuotis.Atliekant pratimą, susijusį su juosmeniu, juosmens apsauga su spaudimu, šilumos išsaugojimu ir prakaito sugėrimu gali pagreitinti riebalų skaidymąsi.Tai būtina juosmens atkūrimo ir kūno rengybos apsaugos priemonė.

Diržo apsaugos taikymo sritis

Liemens apsauga tinkama juosmens disko išvaržos šiltai fizinei terapijai, apsaugai po gimdymo, juosmens raumenų patempimo, juosmens ligų, skrandžio peršalimo, dismenorėjos, pilvo pūtimo, kūno šaltkrėtimo ir kitų ligų.Tinkama populiacija:

1. Žmonės, kurie ilgai sėdi ir stovi.Tokie kaip vairuotojai, stalo darbuotojai, pardavėjai ir kt.
2. Silpnos ir šaltos konstitucijos žmonės, kuriems reikia išlaikyti šilumą ir ortopediją ties juosmeniu.Pagimdžiusios moterys, povandeninės darbuotojos, sušalusios aplinkos specialistai ir kt.
3. Žmonės su juosmens disko išvarža, išialgija, juosmens hiperosteogeneze ir kt.
4. Nutukę žmonės.Nutukę žmonės gali naudoti juosmens apsaugą, kad padėtų sutaupyti energijos ties juosmeniu, be to, tai padeda kontroliuoti maisto suvartojimą.
5. Žmonės, kurie mano, kad jiems reikia juosmens apsaugos.

reikalai, kuriems reikia dėmesio

Juosmens apsauga naudojama tik esant ūmiam nugaros skausmui.Nešiojant, kai jis neskausmingas, gali atsirasti nenaudojamų juosmens raumenų atrofija.Liemens apsaugos dėvėjimo laikas turi būti nustatomas atsižvelgiant į juosmens skausmo situaciją, paprastai tinka 3-6 savaitės, o ilgiausias naudojimo laikas negali viršyti 3 mėnesių.Taip yra todėl, kad atsiradusiame periode apsauginis juosmens apsaugos poveikis gali priversti juosmens raumenis pailsėti, palengvinti raumenų spazmus, skatinti kraujotaką ir palengvinti ligos reabilitaciją.Tačiau jo apsauga yra pasyvi ir efektyvi per trumpą laiką.Jei jis bus naudojamas ilgą laiką, sumažės juosmens raumenų mankštos galimybė ir juosmens jėgos formavimasis, o juosmens raumenys pradės palaipsniui trauktis, sukeldami naujus pažeidimus.